Eet je mooi!

Sommige etenswaren zijn super goed voor een mooie huid, glanzende haren en sterke nagels.  Deze producten moet je zeker niet overslaan:

• Avocado: voor glanzende lokken
• Noten, zoals pinda's: maken je haar voller.
• Vis: de goede vetten in vis maken je huid glanzender.
• Groene groenten: goed voor je huid en sterke nagels.
• Pure chocolade: word je blij én mooi van. (Let op: Niet al te veel!)
• Blauwe bessen: gaat je huid van stralen.
• Groene thee: voor een gladde, strakke huid.